第一次用 AI？先看这份 11 项准备清单

很多人第一次开始用 AI，第一反应是：

先找个模型。

ChatGPT、Claude、Gemini、Codex……

但我现在觉得，真正想把 AI 用顺，模型反而不是第一件事。

有几个基础东西先准备好，后面会省很多麻烦。

先看总览：

1. 稳定的浏览器
2. 稳定的网络环境
3. 能正常收验证码的邮箱
4. GitHub 账号
5. 密码管理器
6. 能做境外支付的 Visa / Mastercard
7. 一个记东西的地方
8. 一个专门放 AI 内容的本地文件夹
9. Git / VS Code / Node.js / Python / 终端
10. Codex / Claude Code 这类 Agent
11. 克制：别一次装太多工具

先补一句：如果你先用的是 DeepSeek、豆包、Kimi、通义千问、腾讯元宝、文心这类国内 AI，打开就能用，第 2 条（网络环境）和第 6 条（境外支付）暂时用不上，可以先跳过；等你想用 ChatGPT、Claude，或者跑 GitHub 项目时，再回来补齐也不迟。

下面逐条说。

1. 一个稳定的浏览器

最基础的就是浏览器。

我自己更建议：

• Chrome
• Edge
• Safari

其中 Chrome / Edge 对很多 AI 网站兼容会更稳一点。

以后你会经常遇到：

• 登录 AI 网站
• 下载文件
• 上传资料
• 打开 GitHub
• 查官方文档
• 用各种网页版工具

浏览器如果老出问题，后面体验会很差。

2. 一个稳定的网络环境

这个也很重要。

很多海外 AI 服务、GitHub 和官方文档，在国内网络环境下可能会打不开、加载慢，或者部分功能不可用。

如果你准备长期用：

• ChatGPT
• Claude
• Gemini
• GitHub
• Muse
• 各类海外 AI 工具

一个稳定的网络环境会省很多麻烦。

具体怎么解决，这篇不展开。

先知道有这么个门槛就行，免得后面每一步都卡住，还不知道问题出在哪。

3. 一个能正常收验证码的邮箱

很多 AI 工具注册都离不开邮箱，比如：

• ChatGPT
• Claude
• Gemini
• Muse
• GitHub
• 各种开发工具

我自己更建议准备一个长期使用的邮箱：

Gmail / Outlook

另外最好做到：

• 能正常收验证码
• 经常登录
• 开启二次验证
• 保存恢复方式

别等账号真出问题了，才发现恢复邮箱和验证码都找不到。

4. 一个 GitHub 账号

这个我很建议早点注册。

哪怕你不会写代码，也值得有一个 GitHub 账号。

因为现在很多好玩的：

• AI 项目
• 开源工具
• Skills
• MCP
• Prompt
• 脚本
• 教程

基本都会出现在 GitHub。

以后你会经常看到一句：

项目地址在 GitHub。

没有账号也能看大部分公开项目，但注册一个账号以后，收藏、关注项目、看 Issues、参与讨论都会方便很多。

这里顺便提醒一下：

最近新注册 GitHub 时，Outlook / Hotmail 邮箱可能会被拦。

2026 年 9 月有用户反馈，使用 @outlook.com 或 @hotmail.com 注册 GitHub 时，会直接提示：

Email domain could not be verified

并且无法继续注册。

GitHub Community 里也有人贴出了 GitHub Support 的回复：目前正在暂停部分 Outlook / Hotmail 邮箱的新账号注册，已有账号不受影响。

所以如果你现在准备注册 GitHub：

我更建议直接用 Gmail。

如果 Outlook / Hotmail 卡在邮箱验证这一步，也不用一直折腾浏览器和验证码，直接换个邮箱会省事很多。

而且现在有 AI 帮忙之后，GitHub 的门槛已经低很多了。

5. 一个密码管理器

这个很容易被忽略。

AI 工具越来越多之后，很快就会变成：

• ChatGPT
• Claude
• Gemini
• GitHub
• Notion
• 各种 API
• 各种网站账号

如果全靠脑子记密码，迟早乱。

我建议直接用密码管理器，比如：

• 1Password
• Bitwarden
• Apple 密码
• 浏览器自带密码管理

至少做到：

重要账号不要共用同一个密码。

6. 一张能做境外支付的 Visa / Mastercard

这个也挺实用。

很多国外 AI 工具会涉及：

• 订阅
• API
• 年龄验证
• 服务验证

不一定每个工具都要付钱。

但有一张能正常做境外交易的 Visa / Mastercard，会方便很多。

我前面注册 Muse 的时候，用的就是国内银行发行的 Visa 卡，可以正常完成验证。

当然，不同银行、不同服务风控不一样，不能保证所有场景都能过。

7. 一个记东西的地方

这个我现在觉得特别重要。

AI 用久了以后，会有很多东西需要留：

• 好用的 Prompt
• 工具地址
• GitHub 项目
• 教程
• 临时想法
• API 配置
• 工作流
• 以后想试的东西

如果不整理，很快就会散掉。

你可以用：

• Notion
• Obsidian
• Apple Notes
• Markdown
• 一个简单文件夹

重点不是用什么，而是：

有一个固定地方存。

8. 一个本地文件夹，专门放 AI 相关内容

这个很实用。

比如可以建：

AI/
├── 工具/
├── 提示词/
├── 项目/
├── 笔记/
├── 截图/
└── 下载资料/

以后：

• 下载的项目
• Prompt
• 截图
• PDF
• 临时资料

都往这里放。

这样后面让 Codex 帮你整理，也方便很多。

9. 如果准备跑 GitHub 项目，再装这些

如果你只是聊天，其实不用装很多。

但如果你准备开始跑 GitHub 上的项目，我建议准备：

• Git
• VS Code
• Node.js
• Python
• 一个终端

不用一次全学会。

先装好就行。

以后看到具体项目，再让 AI 帮你判断到底需要哪些。

10. Codex / Claude Code 这类 Agent，可以早点装

以前我会建议：

先学会终端，再学 Git，再学环境。

现在我反而觉得，如果你已经准备开始跑项目、整理文件、做一些实际任务，可以早点装 Agent。

因为很多事情你不需要自己全懂。

比如：

帮我检查环境
帮我安装依赖
帮我读 README
帮我把这个 GitHub 项目跑起来

都可以直接让 AI 帮你做。

现在的门槛，已经比以前低很多了。

11. 最后一个：别一次装太多 AI 工具

这个是我自己踩过的坑。

刚开始很容易：

• 这个也装
• 那个也试
• 这个模型也开
• 那个工具也注册

最后账号一堆，真正长期用的没几个。

所以我现在更喜欢：

先准备基础环境。

然后每次遇到一个真实需求，再加一个工具。

这样最舒服。

如果现在让我重新准备一台电脑

我会先分成三组。

账号

• 常用邮箱
• GitHub
• 密码管理器

工具

• Chrome
• Notion
• Codex

本地环境

• Git
• VS Code
• Node.js
• Python

再准备好：

• 稳定网络环境
• 一张 Visa / Mastercard
• 一个 AI 文件夹

基本就够了。

最后

真正开始用 AI，不需要准备得特别复杂。

但有几个基础东西提前搞好，会顺很多。

尤其是：

• 浏览器
• 网络环境
• 邮箱
• GitHub
• 密码管理
• 支付
• 笔记
• 本地环境

这些以后都会反复用到。

先把地基打好。

后面不管你是：

用 ChatGPT 跑 GitHub 项目 装 Codex 接 MCP 玩 AI 工具 做工作流

都会轻松很多。

如果你刚开始，今天先搞定 3 样就行：

浏览器、邮箱、GitHub。

其他东西遇到真实需求，再一个一个补。

不用一次配齐。